und ewig grüßt der Waagenschock

Ich war mal wieder – wie jeden Monat – eine Woche im Allgäu und habe gearbeitet.

Die ersten Tage waren furchtbar heiß und unangenehm bis sich das Wetter etwas abkühlte und das Arbeiten erträglicher machte.

Wieder zurück zu Hause hätte mir klar sein müssen, was mich bei dem Gang auf die Waage erwartet, denn das ist es, was mich IMMER erwartet, wenn ich zurück bin:

Ein Plus von mindestens einem Kilo.

Dass es aber 1,5 kg sein würden, habe ich nicht erwartet! Ich bin vor Schreck fast hinten von der Waage gefallen.

Aber die Rechnung ist wohl ganz einfach:

Wenig Bewegung + Sommerabend mit Freunden + Essen gehen + einen Tag aufm Berg inklusive des Genusses eines Apfelkuchens = 1,5 kg.

War es das wert?

Ein ganz dickes JA.

Ich habe mich wohl gefühlt und die Zeit genossen.

Jetzt geht es wieder zurück in meinen Plan und ran an das Fett.