Blog – die Erste!

Dies ist der erste Artikel auf meinem neuen Blog „Palais Himmelblau“, auf dem ich gerne meinen Weg in ein leichteres Leben mit Euch teilen möchte.

Nachdem ich viele, viele Jahre mit meinem Gewicht gekämpft habe, ewig irgendwelche neuen Diäten getestet, aber nie dauerhaft abgenommen habe, bin ich es jetzt satt.

Aber so was von satt!

Ich hab die Nase voll! Es reicht! Ende!

Ich will dieses Herumgeeiere von einer Diät zur nächsten nicht mehr, um nur immer noch mehr zu zunehmen.

Jetzt stelle ich meine Ernährung um.

Schritt für Schritt.

Peu á Peu.

Ich bin mit meinen 61 Jahren so unbeweglich und atemlos, wie ich es nie sein wollte, wie ich es mir nie hätte vorstellen können.

Ich, die ich doch immer so sportlich und fit war! Beweglicher als alle meine Bekannten und Freunde. Voller Kraft.

Nun kann ich mich kaum noch bewegen, mag es einfach nicht mehr, denn ich habe Schmerzen bei jedem Schritt und Tritt, bei jeder Bewegung. Bin unglaublich instabil, da mir in allen Bereichen Muskulatur abhandengekommen ist.

Habe ich überhaupt noch einen einzigen funktionierenden Muskel???

Schon nach wenigen Schritten bin ich atemlos und mein Herz springt mir fast aus dem Hals. Das Treppensteigen kommt einer Besteigung des Mount Everest gleich und wenn ich 10 Minuten gestanden habe, muss ich mich erst einmal eine Stunde ausruhen.

Beim Blick in den Spiegel verstehe ich nicht, warum ich mich nicht sehe, sondern eine Frau, die mir völlig unbekannt ist und in der ich mich nirgendwo wiederfinde. Mein Körper ist mir fremd geworden. Wo und wann bin ich mir auf meiner Lebensreise nur selbst abhanden gekommen? Dieser unbewegliche, schwerfällige Körper passt nicht zu dem beweglichen, jugendlichen Geist, der in ihm wohnt.

All das mag ich nicht mehr!

Ich habe mich auf den Weg gemacht.

Gehe in MEINEM Tempo und auf MEINE Art und Weise.

Ich werde insgesamt 32 kg abzunehmen. Davon sind inzwischen schon 10 kg Geschichte. Es bleiben also noch mindestens 22 kg.

Ich würde mich freuen, wenn mich der ein oder andere von Euch begleiten würde. Schaut Euch gerne im Palais um. Das Betreten der einzelnen Räume ist erlaubt, sogar unbedingt erwünscht. Verschlossene Türen gibt es hier nicht.

Da ich noch am Anfang stehe, ist noch nicht jeder Raum eingerichtet. Aber ich tue mein Bestes, um das Haus zu füllen.

Ich freu mich auf Euch, auf Eure Kommentare und auf einen regen Austausch.